6 напитки, от които никога няма да отслабнете
- Публикувана в Водещи
Вече сте чували, че твърдият алкохол, шейковете и газираните напитки не са врагове на кантара.
Тест модул
Източник: ThinkStock/Guliver
Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабване, защото теглото тогава най-малко се колебае и стойностите са най-верни, съобщи в. "Дейли телеграф", позовавайки се на финландски учени
Източник: Thinkstock/Guliver
Ако искате да свалите няколко излишни килограма, хранете се в рамките на 8 часа през деня