Боксьорът легенда Майк Тайсън съветва младежите да се обградят с позитивни хора.
„Бях се запътил в грешната посока. Когато бях на 16 години, около 60% от приятелите ми бяха мъртви, а аз не исках този живот", сподели Тайсън пред NOVA.

През целия си живот той се бори срещу насилието, расизма и липсата на равноправие. Силно религиозен е, пости често и медитира, вдъхновява редица мирни движения по целия свят, сред които и тези на Мартин Лутър Кинг и Нелсън Мандела

Четирите фази се делят на Ян и Ин - мъжкото и женското