Захарта е дявол и той трябва да бъде прочистен от телата ни, рафтовете на супермаркетите и планетата Земя като цяло, но някои здравни експерти смятат, че може би имаме нов враг номер едно на общественото здраве.

За разлика от витамин С, който според изследванията не прави нищо, за да предотврати или лекува настинката, цинкът истински заслужава вниманието ви тази зима.

© ThinkStock/Getty Images  

Китайски учени разкриха, че средиземноморската диета е толкова полезна, защото храната в нея е богата на магнезий, съобщи в. "Дейли експрес". Този минерал е много важен за здравето, защото намалява опасността от сърдечносъдови болести, инсулт, диабет.