Разбира се, най-важният фактор за успеха на подобни упражнения, е те да се правят правилно и редовно

Изследване на учени от университета на Британска Колумбия навежда на мисълта, че физическата активност има значим ефект върху костната маса в тийнейджърските години, съобщи ЮПИ.

Цялата новина в Dariknews.bg: Физически упражнения за здрав скелет

Ако опитвате да свалите килограми, вероятно вече сте заменили захарните напитки, като содата и плодовия сок, с вода.