7 упражнения, подходящи за дамите във фитнеса
- Написана от VESTI.bg
Някои жени наблягат само на кардио тренировките от страх, че силовите упражнения ще ги направят прекалено мускулести. Този мит обаче трябва да бъде разбит, защото именно тези упражнения са в основата на добрите резултати
Цялата новина в Vesti.bg: 7 упражнения, подходящи за дамите във фитнеса